ETIXX RECOVERY SHAKE RASPBER/KIWI 1000 G

Nach einem intensiven Training oder Spiel ist das Glykogen (gespeicherter Zucker) in den Muskeln und in der Leber aufgebraucht und die Muskeln sind müde. Wenn die Glykogenspeicher nach dem Training nicht optimal aufgefüllt werden, wirkt sich dieser Energiemangel negativ auf den Körper und jedes weitere Training aus. Um die Muskelglykogenspeicher wieder aufzufüllen, wird empfohlen, unmittelbar nach dem Training 1g (bis 1,5g) Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht zu sich zu nehmen und dies in den nächsten sechs Stunden alle zwei Stunden fortzusetzen, je nach Dauer und Intensität des Trainings. Für einen 70 kg schweren Sportler entspricht dies 100 g Etixx Recovery Shake Pulver.

Der Schwerpunkt sollte zunächst auf der Wiederauffüllung des Muskelglykogens während der Muskelerholung liegen. Auch der Erholung von Muskelverletzungen sollte Aufmerksamkeit geschenkt werden. Die Aufnahme von Proteinen und insbesondere von Aminosäuren (den Bausteinen der Proteine und damit auch des Muskelgewebes) ist die Lösung für eine schnelle Muskelregeneration. Darüber hinaus sorgt die gleichzeitige Aufnahme von Proteinen und Kohlenhydraten für eine schnellere Auffüllung der Glykogenspeicher in den Muskeln. Es wurde nachgewiesen, dass bereits der Verzehr von 10 g Protein nach dem Training positive Auswirkungen hat.

Molkeprotein ist das kompletteste Protein auf dem Markt. Es enthält alle essentiellen Aminosäuren in höheren Konzentrationen als pflanzliche Proteinquellen. Und Molkeprotein wird im Vergleich zu Sojaprotein schneller verdaut und absorbiert.

Etixx Recovery Shake sorgt für eine optimale und schnelle Erholung durch die gleichzeitige Aufnahme von Kohlenhydraten und Proteinen direkt nach dem Training.

Wer profitiert von diesem Recovery Shake?

Der Recovery Shake ist eine Mischung aus Kohlenhydraten (Glukose und Fruktose), Molkeprotein und Vitaminen, die eine schnelle Auffüllung der Energiereserven und eine optimale Muskelerholung gewährleistet. Dies macht den Recovery Shake zu einem idealen Getränk, das nach einem intensiven Training oder Spiel konsumiert werden kann. Explosive' Sportler (wie Gewichtheber, Werfer, Sprinter, Springer usw.), Sportler, die mittelfristig trainieren (Läufer, Schwimmer, Kajakfahrer, Ruderer usw.), Ausdauersportler (Marathonläufer, Läufer, Triathleten, Radfahrer usw.) und Sportler, die Team- und Schlägersportarten ausüben (Fußballer, Basketballer, Tennisspieler usw.), werden von den Vorteilen dieses Erholungsgetränks profitieren.

Maltodextrina - Proteína de suero aislada (soja,leche) - Glucosa - Fructosa - Cacao en polvo (soja) - Aroma - Espesante: Goma guar - Carragenanos - Carbonato de calcio - Monohidrato de creatina - Süßungsmittel: Sucralosa - Ácido ascórbico - Nicotinamida - clorhidrato de Pirodoxina - Cianocobalamina - clorhidrato de tiamina - Riboflavina - Alfa-amilasa, Lipasa, Lactasa - Bisglicinato de hierro - Coenzima Q10 - Citrato de manganeso - Extracto de pimienta negra (Piper nigrum) - Picolinato de cromo.

• Enthält 'schnelle' Zucker (Maltodextrin) für eine optimale Auffüllung der Muskelglykogenreserven
• Enthält hochwertiges Protein
  (Molkenproteinisolat), die eine
  schnelle Erholung von Muskelverletzungen
• Reich an Vitaminen
• 2 Geschmacksrichtungen: Himbeer-Kiwi und Schokolade

Nach einem Training mit geringer oder mäßiger Intensität: 50 g Pulver (3 Portionen) in 500 ml Wasser/Milch auflösen / Nach einem intensiven Training/Wettkampf: 100 g Pulver (6 Portionen) in 500 ml Wasser/Milch auflösen